Есть видео на втором сайте о примитивном инструменте

Аккуратно всё выстукиваем и выдавливаем

Нельзя перестаряться -каждую выпирающую точку потом придётся утапливать назад. "Проверяемся" - плоской линейкой, шкуркой, глазомером. Лучше "не достучать"

Доступ есть, в закраины впихиваем плоские лопатки, кривые толстые отвёртки-куски рессор и т.д.

Зашпаклевали шпаклёвкой со стекловолокном. Шкурка 80 или 120.

Зашпаклевали обычной шпаклёвкой "с запасом" и сушим.

Шкурка 80 по сухому или 120 с водой. Можно не осторожничать -вся деталь будет в ремонте ( кроме верхней части)

Загрунтовали и проверились проявкой из балончика